허브의 기능

1. 치료용 허브(Medicinal Herb)

① 감기나 기침에 듣는 허브

- 타임의 허브티는 진해작용, 거담작용, 박태리아에 대한 항균작용이 있다.

- 기침이 잠을 잘수 없을 만큼 심할 때는 유카리의 엣센셜 오일을 넣어 많든 맛사지 오일로 흉부를 맛사지 한다.

-질경이나 말로우,마쉬말로우의 허브티는 목의 통증을 진정시켜준다.

-열이 높을때는 보라고의 잎을 다려서 마시면 해열된다.

② 소화를 돕는 허브

- 허브에는 신맛, 단맛, 쓴맛, 매운맛, 떫은맛 등 약호의 성분을 나타내는 것과 강한 향기가 있는것 등도 많아서 식사로서 타액이나 소화액의 분비를 촉진하여 식용을 증시시켜 소화돕는다.

- 콤푸리,마쉬말로우,감초등은 진정작용이 있는 허브로서 위의 염증이나 통증을 완화시켜는 비호작용한다.

- 겐차, 단데리온의 뿌리는 쓴맛이 있어 다린액을 식전에 먹으면 식용증진

③ 변비에 효과있는 허브

- 규칙적인 운동과 복부맛사지 및 근육의 활성을 촉진하는 허브류를 사용하므로 해결 가능

④ 불면증에 듣는 허브

- 허브티, 허브목욕, 허브오일 맛사지, 허브를 넣은 베개를 사용하여 수면으로 유도하는 불면증요법

⑤ 여성을 위한 허브

- 월경전 증후군의 허브치료는 홀몬의 부조화를 교정하는 것이 주목적이 되면 달맞이꽃의 정유가 특효약

이다.

-월경통에는 진통작용과 진경작용이 있는 카모마일 꽃의 허브티가 좋다.

-월경장애는 레디스멘톨과 라스베리로 이것은 수렴작용이 잇어서 월경을 정상화시키는 작용